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【为什么要趣。甘南】
甘南以国内著名摄影旅游线路著称，被中国社会科学院西部发展研究中心评为"西部醉具魅力的旅游景区"。
被美国醉具权威的旅游杂志《视野》、《探险》评为"'让生命感受自由'的世界50个户外天堂"之一。
被《中国国家地理》、《时尚旅游》评为"人一生要去的50个地方"之一。
被联合国人居环境发展促进会、世界华人联合会评为"中国醉具民族特色旅游目的地"。
作为藏汉文化的交汇带，甘南相较于西藏的神秘要显得更加平和，在这里能够体验到不一样的藏式风情和一样的藏文化信仰。
这片带有诸多原始色彩的土地上，完美的融合了甘青川三地的高山草原、湖泊湿地、奇山峻岭和藏式风情风光。
七、八月份是甘南最美的季节，有人说这个季节的甘南有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白九种颜色，因此美曰“九色甘南”。
三大特色体验+十大景点
亮点一：藏在深山里的绝美秘境—【扎尕那】
扎尕那被《中国国家地理》杂志列在中国十大非著名山峰名录。2023年入选联合国世界旅游组织公布“最佳旅游乡村”。
扎尕那，藏语意为“石匣子”，隐匿于甘肃甘南的云端秘境。
3000米海拔造就了它的独特魅力：藏式村落炊烟袅袅，雪峰与草甸相映，传说与信仰在此交织。
这片被神仙拇指摁开的土地，用青稞田的芬芳和牦牛铃的清脆，邀你暂别尘嚣。
这里不是西藏，但是感官上却胜似西藏，这里没有过高的海拔，没有过于险恶的路段，却有着同样浓厚悠久的藏地文化，有着同样惊艳的自然风光，它是藏在甘南的秘境，也是人间的伊甸园。
由于新生代时期的喜马拉雅造山运动，境内出现很多挺拔俊秀的奇峰。有各类象形山石、蚀余景观，遍布峡谷、洞穴。
在这里，山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等相遇为伴、蔚为壮观。
上个世纪二十年代，美国植物学家约瑟夫·洛克曾多次来到扎尕那，这里给他留下深深的震撼。
“我生平未见过如此绚丽的景色，如果《创世记》的作者曾看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。
进入石头城腹地，映入眼帘的是一排排藏式村寨，以及错落有致的踏板房，层层分布，户户相连，经幡迎风而动。
连绵的山脉就像天然的屏障，隔绝了世俗的纷扰和夏日的热浪，这里就像一个无人打扰的人间秘境，溪流蜿蜒、群峰矗立、云雾缭绕，清凉而幽静。
亮点二：千年佛教艺术的瑰宝—【炳灵寺石窟】
炳灵寺石窟始建于西秦建弘元年，现存窟龛216个、造像815尊，壁画约1000平方米，展现了中国石窟早、中、晚期壁画和塑像的发展演变过程，在中国石窟艺术中占有重要地位。
2014年，炳灵寺石窟作为“丝绸之路：长安-天山廊道路网”中的一处遗产点列入《世界遗产名录》。
作为丝绸之路上的重要文化遗产，炳灵寺石窟不仅是佛教艺术的宝库，更是东西方文化交流的见证。
“炳灵”是藏语译音，为“十万佛”之意。这里风景秀丽，重峦叠嶂，黄河南傍峡谷向东流去。
炳灵寺石窟规模宏大，气势雄伟，内容丰富，技艺高超，是中国著名的石窟群之一。
石窟艺术融合了汉传佛教与藏传佛教的风格，展现了古代工匠的卓越技艺与深厚文化底蕴。
走进炳灵寺石窟啊，你就仿佛走进了一个神秘的世界。
那些精美的壁画和雕塑仿佛在诉说着千年的故事。
你可以感受到那种跨越时空的文化碰撞与融合，仿佛能听到历史的回音在耳边回荡。
大佛为弥勒佛，高 28米，石胎泥塑。建于唐贞元十九年（公元 803年）。
原有七层楼阁覆护，后坍毁于兵火。1961年被列为全国重点文物保护单位，2014年被联合国教科文组织列入“世界遗产名录”。
亮点三：水利工程的杰作—【刘家峡水库】
在黄河上游的峻岭间，刘家峡水库如高原蓝宝石般闪耀。
这座中国首个自主设计建造的大型水电工程，以147米巍峨大坝截断波涛，57亿立方米碧波映衬雪山与炳灵寺石窟的千年佛影。
走进刘家峡水库，首先映入眼帘的是那碧波荡漾的湖面。湖水清澈碧蓝，与远处的雪山、近处的山峦相映成趣，仿佛一幅绝美的画卷。
刘家峡水库的美，不仅仅在于大坝的雄伟壮观，更在于它那绝美的自然风光。
水库周边群山环抱，山峦起伏，绿树成荫。湖水与山峦交相辉映，形成了一幅美丽的自然画卷。
而当你站在湖边，感受着微风拂面，听着湖水轻拍岸边的声音，那种宁静与惬意，简直让人陶醉不已。
乘船掠过清澈湖面，两岸的风光如电影般一幕幕掠过。既有建设者汗水浇筑的工业史诗，也有石窟壁画中凝固的丝路梵音。
黄洮交汇丨泾渭分明奇观
黄河经刘家峡水库沉淀，泥沙大减，水体在阳光下水蓝如宝石。洮河发源于青海西倾山，流经甘南、定西黄土区，裹挟泥沙呈浓郁橙黄。
两河“性格”迥异，在此形成鲜明对比。交汇处蓝黄水流激荡却互不混淆，高家山与雾宿山左右对峙，形成“两山两水四龙聚首”之势，“山环水抱”的灵气在此尽显，完美诠释大自然的神奇造化。
云端秘境丨东乡奔驰沟观景
近年来兴起的热门文旅打卡地，以俯瞰刘家峡大桥、高峡平湖与丹霞地貌的壮丽全景而闻名。
360°全景的沟壑纵横像被巨人撕开的金色褶皱，远处刘家峡水库的碧蓝与丹霞的赤红在云雾中若隐若现，瞬间懂了什么叫“山河入画”。
亮点四：“甘南小江南”—【郎木寺】
朗木寺其实并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，这座海拔3480米的高原小镇，以白龙江为界形成甘肃赛赤寺与四川格尔底寺隔江相望的独特格局，被誉为“微缩香格里拉”。
作为安多藏区文化核心，其信仰图腾与自然景观交织出震撼人心的藏地密码。
北岸甘肃境内郎木寺【赛赤寺】，以鎏金铜瓦殿顶著称，采用尼泊尔古法锻造的紫铜板经十二道工序鎏金，贡唐宝塔与20米宗喀巴铜像构成天神居所般的画面。
寺内藏有皇太极御赐的《丹珠尔》木刻经版，法会期间十万经幡与羌姆神舞演绎着完整的护法叙事。
南岸四川境内郎木寺-【格尔底寺】，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。
四川【格尔底寺】大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。
从甘肃一侧的郎木寺走到四川一侧，虽然地域不同，但那份对佛法的尊崇和信仰的力量始终如一。
寺庙周边的藏族村落，淳朴的村民们脸上都洋溢着和善的笑容，他们的生活与寺庙与信仰紧密相连，充满了宁静与祥和。
漫步在寺庙的巷道之中，耳边传来僧侣们低沉的诵经声，那声音仿佛具有一种穿透心灵的力量。
寺庙里墙壁上精美的壁画，也仿佛讲述着古老的佛教故事，每一幅都让我驻足良久，沉浸在其中的智慧与慈悲之中。
站在高处俯瞰整个郎木寺，错落有致的建筑与青山绿水相互映衬，构成了一幅绝美的画卷。
当从踏入郎木寺的那一刻，一种庄严肃穆的氛围瞬间将我包围。
金色的屋顶、臧红色的墙壁，仿佛都闪耀着神圣的光芒，五彩的经幡在风中舞动，仿佛在向天地传达着人们的虔诚祈祷。
寻找白龙江源头，漫步纳摩大峡谷，躺在花草丛中打滚，在大峡谷远眺红石崖，种真正融入大自然的方式。
远处的雪山在云雾中若隐若现，更增添了几分神秘的色彩。
晒着太阳，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方，仰望浩瀚天空，寻找内心的本真，感受生命的美好。
亮点五：天然高山峡谷温泉—【河它温泉谷】
河它温泉谷景区位于四川省若尔盖草原上，藏着一处小众到心尖尖的温泉，因拥有大容量的自涌天然温泉而得名。
景区内温泉为天然温泉，开发过程环保友好，富含有益微量元素，散布着几十个神奇的大小温泉眼，水温常年维持在35℃左右，温度舒适宜人。
神仙选址藏在阿坝若尔盖草原上，被群山环抱的原生态峡谷，高原草甸和珍稀高山柏构成的自然屏障，獐子都爱来这遛弯！
景区处于峡谷地带，形态依山而起，依山而建，山体南北延伸，景观齐全。碧天架壑入山梯，水面初平云脚低。
四周群山环抱，怪石嶙峋，山林草水景观齐全，周围高原草甸围绕。
景区内温泉为保护性开发的原生性天然地下温泉，散布着十个神奇的大小温泉眼，使水温常年维持在35℃左右，温度舒适宜人。
温泉水冷却沉淀后汇成的湖泊，不仅是藏民日常取水之处，更是野生动物补充微量元素的饮水地，旱獭、喜鹊等小动物时常来此栖息。
选一处临草望山的汤池坐下，热流包裹全身，抬头是连绵青山与漫山绿草；低头，温泉水波与草甸野花同框；侧耳，汤池热气与山谷白雾交织，一秒穿越仙境。
石板栈道通向海拔最高处“天空之镜”，镜面倒映云朵时拍照绝绝子！
亮点六：“世界藏学府”一【拉卜楞寺】
在海拔3000米的青藏高原上，有一方心灵皈依的净土，那是一片佛国之地，也是《天下无贼》的拍摄地—拉扑楞寺！
拉卜楞寺，为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在的地方。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。
寺庙始建于清康熙四十八年，整个寺庙有佛殿、学院、宿舍、及其他佛塔等四大类建筑。
金碧辉煌的佛殿、僧舍崇楼鳞次栉比，金瓦红墙，气势非凡。
拉卜楞寺拥有一套完整的教育体系，以闻思学院为中心，其他学院如时轮学院、医学院等各具特色。
这些学院不仅传授佛教经典和教义，还注重培养僧侣的学识和修行能力。
拉卜楞寺的建筑风格独特，既有藏式建筑的特色，又融合了汉族建筑的特点。
寺庙内的房屋使用当地石、木、土、茴麻等建筑材料，绝少使用金属，被形容为“外不见木，内不见石”。
建筑外观呈现梯形结构，屋顶覆盖着彩布帐帘，装饰有铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶等装饰物，展现出藏族独特的建筑风格。
亮点七：高原绿洲—【若尔盖草原】
若尔盖草原地处四川阿坝、甘肃甘南、青海果洛三省交界，是自然风光与历史文化交织的绝美之地。
若尔盖草原仅次于呼伦贝尔的第二大草原，中国平坦辽阔的湿地草原。
夏季的七八月份碧绿的草地、迷人的湖泊与星星点点的帐房、牛羊相映成景，组合成一幅和谐的美丽画卷
亮点八：黑颈鹤保护栖息地—【郭莽湿地】
湿面积达数千公顷，这里地势平坦开阔，河流纵横交错，湖泊星罗棋布，水草丰美茂盛，它是大自然馈赠的宝藏，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在青藏高原东部边缘。
当你踏入这片湿地，首先映入眼帘的是那一望无际的绿色草地，仿佛一块巨大的绿色绒毯，一直延伸到天边。
这里栖息着黑颈鹤、灰鹤、天鹅、斑头雁等多种候鸟。其中，黑颈鹤作为国家一级保护动物，成为了郭莽湿地最具标志性的景观之一。
众多的河流在湿地中蜿蜒流淌，滋养着这片土地。
清澈的河水在阳光的照耀下闪烁着银光，与周围的景色相互映衬，构成了一幅美丽的水乡画卷。
亮点九：藏传佛教的传奇圣地—【米拉日巴佛阁】
米佛阁是为了纪念米拉日巴而建造的佛阁，它是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的标志性寺院。
这座佛阁内供奉着米拉日巴佛尊者及其弟子，以及其他藏传佛教各派系的开宗祖师。
佛阁内共有1720尊佛像，包括以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨和护法神等。
米拉日巴尊者是藏族民众中最富传奇色彩的人物之一，他的故事广为流传，深受人们的敬仰。
佛阁内主要供奉的就是这位尊者，他的生平和事迹被广泛传颂。
体验1：在拉卜楞寺—心灵舒压【唐卡绘制体验】
在拉卜楞寺，没有一个佛寺不用唐卡装饰，不用壁画来弘佛。
以夏河拉卜楞唐卡为代表的“甘南藏族唐卡”，是甘南藏族文化的代表，已首批列入“国家非物质文化遗产”保护名录。
在夏河从事唐卡画艺的人数有300多人，他们代表了拉卜楞唐卡创作的醉高水平。
绘制唐卡的颜料传统上是全部采用金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松耳石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物颜料。
唐卡具有很重的装饰特色，在施色方面，有独特的讲究。
体验2：在夏河—做糌粑、喝奶茶、尝藏餐
藏族人每日必吃的糌粑，冲水，添面，搅拌、捏团，制作糌粑在我看来本身就是一件非常有趣的过程，事实上就是如此。
做糍粑
尝藏餐
（图片仅供参考，以实际安排为准）
体验3：在扎尕那—穿藏服+学跳藏舞
来到藏区，怎能不入乡随俗一把，换上色彩艳丽的藏族服装。
跟随藏族大妈，一起学一下藏族的舞步，让我们一起浪起来！
